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池袋のダンススペース Y'sDanceCollection~ワイズダンスコレクション~

お知らせnews

2015年11月02日

明日、祭日のレッスン!

火曜日は19:15からバレエfor Dance、続いて20:20からジャズダンス初級クラスが有ります。

祭日ですと時間を変更して、早目にスタートしたりしていますが明日はその前にリハーサルが有るため通常通りの時間で行います!

 

祭日&リハーサル効果かクラス開講以来の人数の予約が入ってます!

 

人数制限が有るので参加希望の方は早目にご連絡下さいね!

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
Y’s Dance Collection
http://ysdance.info/
住所:東京都豊島区南長崎2-1-14
studioアルテピアッツァ1F
TEL:03-6410-4035
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2015年11月02日

スタッフルームも冬支度

すっかりクリスマス気分のスタジオですが、今日の寒さに耐えきれず…

 

DSC_0620

電気ストーブ出しました!

ホットカーペットは随分前からお尻にひいてますが、まだ電源は入れてません(^_^;)

 

スタッフルームでの待機時間長目のエリ先生、真帆先生、使って下さい(^_^)v

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
Y’s Dance Collection
http://ysdance.info/
住所:東京都豊島区南長崎2-1-14
studioアルテピアッツァ1F
TEL:03-6410-4035
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2015年11月02日

スタジオ公演開催決定

来年2016年2月28日の日曜日に当Y’s Dance Collectionのスタジオ生徒公演が決定!

場所は中野区の野方区民ホールにて。

昨年8月と同じ場所で行う事になりました。

 

詳細は追ってアップして行きますので、宜しくお願い致しますm(._.)m

 

講師陣、生徒さんが1つになって造り上げて行きます!

是非、沢山の応援とご来場をお待ちしています。

 

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
Y’s Dance Collection
http://ysdance.info/
住所:東京都豊島区南長崎2-1-14
studioアルテピアッツァ1F
TEL:03-6410-4035
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2015年11月01日

スタジオ冬支度

昨日までハロウィンだったスタジオの装飾を今日取りました!!

 

そして、今日から冬支度です。

 

IMG_20151101_123249こんなグッズを置いてみます♪

 

スタジオのどこにあるか、みつけてみてくださいねー(*^ー^)

 

 

 

 

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Y’s Dance Collection
http://ysdance.info/
住所:東京都豊島区南長崎2-1-14
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TEL:03-6410-4035
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2015年10月31日

筋肉の持久力

ユ〜キです〓

 

 

筋持久力。
何じゃそりゃあ。

 

 

ピラティスの先生に言われました?(・_・;?

 

 

 

 

同じ&simpleな動きを繰り返し行うなかで正しい背骨の状態を意識&keepし続ける。

 

 

自分の身体、コントロール。

 

 

 

最初は意識オッケーでも回数増えたり、hard workになると、これが厳しい。

 

 

スポ根なアタクシ、徐々にアウターとくに背筋から腰を使い出します〓

 

 

 

つまりピラティスの安全な身体の取り扱いという本来の目的が損われてしまう〓

 

 

 

という事。

 

 

 

 

ま〓調子悪いも良いもあるので今日の状態をcheckしてより良く修正できれば目的達成〓

 

 

 

 

今更ながら難しいなぁ〓

 

 

 

 

ただたまに〓〓〓自分でもビックリするくらい、身体を思い通りにコントロールできると、身体と頭が一体感、すごい集中状態になり〓

 

 

 

マラソンだとランナーズhigh?
zoneに入るというか〓
ヨガでもありますね〓

 

 

 

これ、ダンスでもあります〓

 

 

 

人それぞれの感覚がありますけど何かしらのhigh状態になったら、やめられなくなりますね〓

 

 

 

筋持久力をつけたいユウキでした〓

 

 

Let’s dance〓

 

 

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