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池袋のダンススペース Y'sDanceCollection~ワイズダンスコレクション~

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2017年12月04日

ピラティスレッスンから~のジャズ2クラス

Yuuko

 

11月末に久しぶりに須田先生の所にメンテナンスに行ってRichardのスタートに備えていたのですが、イマイチ腰の具合いが宜しくなくて。。

今日はコレも久しぶりにピラティスのレッスンに行って来ました!

メンバーが初心者の生徒さんが居なかったのか、結構ガッツリ、ハードな内容でしたが、全身が解れて、体幹もしっかり使って腹筋痛い(^-^;

ダンスやバレエとは違う良さを実感しました♪

DSC_0655

夕方はジャズ基礎クラスから★

Aちゃんです(^-^)

…背筋がね~真っ直ぐ過ぎて(>_<)

DSC_0654

どうも斜めとか、ひねりも苦手なんですね~

手を出す方向に身体を向けてしまうので上半身が何時も四角になっちゃうのかな。。

DSC_0652

脇は曲がる様になって来ましたが…

あっ!お尻が出てるんだ!出っ尻になってるから格好悪いのかな~

振り覚えは遅くは無いし、真似も上手なので、、、

覚える時に手や足だけじゃなく、おへその向き、右胸、左胸、膝の位置、向き等パーツごとに真似していけると良いなぁ。

 

来週ちょっと直してみましょう\(^_^)/

 

 

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